嬉しい結果がついてきました(*^^*)ついに数字に・・・

こんばんは(*^^*)AZです(*^^*)

玄米ご飯の事を書いたと思いますが、なんと数字に表れてきました(*^^*)
体重が2㎏減ったのです(*^^*)
今日、体重計に乗ってみてビックリΣ( ̄□ ̄|||)
私は、足が悪いので特に運動をする訳でもなく、ただ白米から玄米にかえただけです。それで、この結果がでたので自分でもビックリしています(*^^*)

でも、調べてみるとカロリーや糖質は、白米とあまり変わらないと書いてありました。
では、なぜ減ったのか・・・・・・う~ん、わからない・・・・・
食物繊維が多く含まれているから、腸の掃除が出来ているのかな~
腸に溜まっている余分なものも、綺麗になってるのかな~(*^^*)
デトックス効果もあるって事ですかね(*^^*)

よし!!私が、この身体を使って、今後も検証していきたいと思います(^^)/
それで、効果が出たら、私と同じで、足が悪くてあまり運動が出来ない方や、ダイエットをしたい方におススメ出来るし( *´艸`)
でもきっと、ダイエットや美容に敏感な方は、とっくに知ってるかな(;・∀・)w
今さら~??とか言われてしまいそうですが・・・www

まぁでも、続けた結果、こんな効果があったなど自分の視点で残してみようと思います。
それが、少しでも参考になればいいかな(*^^*)

学生時代、部活を一生懸命やっていた私は、部活好きじゃなきゃダメですか?
面白くて何度も読んでしまいます。私とは、真逆の主人公ですが、とても面白いので
おススメです♪

 

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